🌑 Avantages Et Inconvénients De La Livraison À Domicile

Découvrezses avantages et ses inconvénients. Les avantages de la livraison par point relais. Le point relais est une option de livraison qui consiste à retirer votre colis auprès d’un commerce de proximité. Certains e-commerces le proposent en option pour la livraison des achats en ligne. Toutefois, il convient si l’adresse de livraison et l’e-commerce concerné se

À première vue, il peut sembler que les services de livraison des pharmacies ne soient pas si intéressant que ça. Après tout, votre médecin ne changera pas vos prescriptions selon qu’elles sont livrées à votre domicile ou que vous allez les chercher en voiture à la pharmacie du coin. C’est donc du pareil au même, n’est-ce pas ? Vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’un nombre croissant de recherches indiquent un certain nombre de façons dont les patients bénéficient des services de livraison de médicaments, en particulier lorsque ces services sont inclus dans un traitement long terme. Examinons cinq avantages importants qui constituent une bonne nouvelle pour toute personne prenant plusieurs médicaments pour une ou plusieurs maladies chroniques. N°1 Ne jamais rater une dose Prendre tous vos médicaments correctement peut être plus difficile si vous avez plusieurs ordonnances, chacune avec une posologie différente. L’achat séparé de tous vos médicaments dans une pharmacie peut être relativement complexe et fastidieux. Mais supposons que vos médicaments soient livrés directement à votre porte, déjà pré-triés dans un seul emballage, organisés par jour et par heure, et accompagnés d’instructions claires pour les prendre correctement. Tout à coup, le processus devient beaucoup plus facile surtout pour les personnes âgées. Une étude présentée lors de la conférence internationale sur les accidents vasculaires cérébraux AVC de 2016 s’est penchée sur près de 100 000 patients après leur sortie de l’hôpital entre 2006 et 2015. Dans l’ensemble, les patients qui ont reçu leurs médicaments par la poste ont respecté le traitement dans 74 % des cas, tandis que ceux qui ont utilisé une pharmacie traditionnelle n’ont respecté le traitement que dans 47 % des cas. Une autre étude de 2010, a obtenu des résultats similaires pour les patients diabétiques ceux qui recevaient leurs médicaments par livraison à domicile étaient plus susceptibles d’avoir une bonne observance que ceux qui achetaient leurs médicaments dans une pharmacie traditionnelle. 2 UNE PLUS GRANDE PRÉCISION DES MÉDICAMENTS Les services de livraison des pharmacies utilisent fréquemment des technologies informatiques avancées pour s’assurer que vos ordonnances sont correctement exécutées. Les pharmacies qui proposent la livraison à domicile peuvent atteindre une plus grande précision que les pharmacies de briques et de mortier. Une étude a révélé que si le taux d’erreur en pharmacie était d’environ 1 sur 50 ordonnances exécutées soit 1,72 %, le taux d’erreur pour la livraison des médicaments était inférieur à 1 sur 1 000 ordonnances soit seulement 0,075 %. Avec un service de gestion des médicaments qui inclut la livraison à domicile, vous pouvez être sûr de recevoir les bons médicaments, les bons dosages et les bonnes formes de dosage. Cela peut réduire votre risque d’effets indésirables et d’hospitalisation. N°3 UNE PLUS GRANDE EFFICACITÉ Un autre avantage de l’utilisation d’une technologie informatique avancée et d’outils de distribution robotisés est une plus grande efficacité tout au long du processus de gestion des médicaments. Par rapport aux pharmacies traditionnelles, les pharmacies de distribution améliorent l’efficacité pour les patients de plusieurs façons Elles peuvent recevoir de plus grandes quantités d’ordonnancesUne qualité accrueRéduction des coûts liés à l’exécution des ordonnancesLes pharmaciens peuvent se concentrer sur les besoins cliniques des patients au lieu de compter les pilulesPeut générer des économies potentielles pour les patients N°4 RÉDUIRE LES DÉCHETS MÉDICAUX Les médicaments sur ordonnance non utilisés deviennent une forme de déchets médicaux – avec de graves conséquences financières, sanitaires et environnementales. Par exemple, une contamination pharmaceutique a été constatée dans l’eau potable de nombreuses communautés à travers le pays. Mais la livraison de médicaments à domicile – en quantité et au dosage appropriés – réduit le risque que les pilules non utilisées soient jetées dans nos décharges ou dans nos réserves d’eau. Une étude réalisée en 2013 par le Bureau de l’inspecteur général du ministère de la défense a révélé que la livraison de médicaments aux militaires, aux vétérans et à leurs familles présentait de nombreux avantages. L’un des avantages cités dans l’étude est la réduction du gaspillage des ordonnances non utilisées. Une étude de 2011 a montré que les médicaments contre le cholestérol vendus par correspondance étaient moins susceptibles d’être gaspillés que les mêmes médicaments achetés dans une pharmacie traditionnelle. N°5 ÉCONOMISER DE L’ARGENT La non-adhésion à elle seule coûte aux Francais entre 100 et 300 milliards de dollars par an en frais médicaux évitables. Grâce à un programme de gestion des médicaments personnalisé qui prévoit la livraison à domicile de vos médicaments chaque mois, vous ne payez que les médicaments que vous utilisez réellement. Et vous risquez moins de devoir faire face aux dépenses liées aux erreurs de médication. Si l’on additionne les avantages d’une adhésion facile, d’une plus grande précision et efficacité, et d’une réduction du gaspillage pharmaceutique, la livraison à domicile des médicaments est un excellent moyen de contrôler vos coûts de santé sur le long terme.

Avantageset inconvénients d’un déménagement avec des professionnels : • Organisation prise en charge par des professionnels (logistique, certaines démarches administratives). • Selon formule souscrite, l’emballage des cartons peut être prévu. • Couverture assurantielle professionnelle en cas de casse ou d’accident.

Tout savoir sur la comptabilisation de l’acquisition d’un véhicule Pour une entreprise, le véhicule est un outil qui sert directement ou plus indirectement à sa productivité. Étant un actif à part entière, il doit être tenu en compte dans les livres de la société propriétaire. Pour la comptabilisation de l’acquisition d’un véhicule, il faut respecter toutes les règles se rapportant à la comptabilité et ne fausser aucune donnée pour un bilan en bonne et due forme à la fin d’un exercice. suite… Véhicules et matériels de transport Aujourd’hui, les véhicules et matériels de transport sont inséparables de la vie d’une société ; et par extension, de celle de certains particuliers. Qu’il s’agisse d’acheminement de marchandises ou de personnes, les matériels de transport sont omniprésents. Transport de matières premières, expéditions de produits finis, envoie de colis, tourisme, sur route, par les airs ou sur les eaux, les véhicules ont une place prépondérante au quotidien. suite… Quelques astuces de déménagement à savoir absolument Partir pour un nouveau logement ou une autre ville passe toujours par le déménagement ! Cette étape pourtant importante est tout ce qu’il y a de fastidieux et de laborieux. Une préparation mal effectuée peut être la cause de pertes de temps, d’énergie et de certains effets personnels. Pour faire en sorte que rien ne vienne entraver le bon déroulement d’un déménagement dans les règles de l’art, il faut penser à quelques points. suite…

Toutd’abord, nous verrons qui peut assurer la livraison de repas à domicile. Et ensuite, nous parlerons des repas qui peuvent se faire livrer. Par ailleurs, nous insisterons sur les avantages de la livraison de repas à domicile. Et enfin, nous saurons également s’il existe des inconvénients en la matière.

Les 6 avantages du statut auto-entrepreneurDécouvrez quels sont les 6 avantages du statut auto-entrepreneur simplifications des démarches administratives, déclarations et paiements des charges simplifiées, exonération de TVA, comptabilité limitée, versement fiscal libératoire, n°1 Des démarches administratives simplifiées pour les auto-entrepreneursLe 1er avantage du statut auto-entrepreneur est lié à la simplification des démarches administratives de création, modification et aux autres formes juridiques, les démarches administratives des auto-entrepreneurs sont simplifiées au maximum ou presque ! et gratuites à condition de savoir se débrouiller seule sur internet….En effet, en effectuant vos démarches de création auto-entrepreneur sur les sites officiels ou selon l’activité exercée, vous n’aurez aucun frais d’immatriculation à les pièces à fournir, elles sont également assez simples et limitées. Un auto-entrepreneur n’aura pas à rédiger de statuts de société ou à faire paraître une annonce légale par exemple. Pour devenir auto-entrepreneur, vous devrez fournir La copie de votre pièce d’identité,Un justificatif de domicile,Une attestation sur l’honneur de non selon l’activité exercée, il pourra être vous être demandé de fournir des justificatifs de qualification professionnelle diplôme, capacité professionnelle, etc. ou d’autres documents complémentaires demande de carte ambulant, licence, etc..Les autres formalités administratives sont également gratuites pour les auto-entrepreneurs dès lors qu’elles sont réalisés en ligne, sans accompagnement adjonction d’activité, changement d’adresse, cessation de l’activité, etc..Bien que les démarches soient “simplifiées”, vous devrez tout de même faire des choix importants lors de la création de votre micro-entreprise la périodicité de vos déclarations et paiements de cotisations sociales, l’option ou non pour le versement fiscal libératoire, l’option ou non pour le régime de l’EIRL, pourquoi il est important de bien vous renseigner avant de vous lancer ! Parfois, décider de se faire accompagner pour vos démarches de création peut être une très bonne solution pour éviter les erreurs qui sont assez fréquentes lors de la création d’une auto-entreprise.

Lesavantages fiscaux. La ville des loisirs. La place de la religion musulmane. La qualité de l’enseignement. Temps de travail important. Une ville « futuriste » mais constamment en travaux. Le coût de la vie. La qualité de vie. A Dubaï, de nombreuses nationalités se rencontrent et moins de 20 % des résidents sont des citoyens émiratis.

Réussir son ouverture de restaurant en septembre 2020 et devenir un lieu de destination. Emballer critiques culinaires, journalistes et influenceurs, tout en attirant des clients qui recherchent par besoin dans le quartier grâce au référencement local ? C’est le pari relevé par Papi, accompagné de l’équipe Malou. Ouvert en septembre 2020, Papi pour Pasta & Pizza a été l’une des ouvertures les plus remarquées et commentées de la rentrée, malgré un contexte particulièrement défavorable. Le fruit de la combinaison entre un concept efficace mis sur pied par Etienne Ryckeboer d’une part et une mise en valeur de l'établissement en ligne menée par Malou. Papi a trouvé écho auprès de tous les médias influents de la sphère food & lifestyle. L'établissement a attiré influenceurs de tous bords et s’est créé une véritable communauté de fidèles du quartier. De quoi lancer le restaurant sur la meilleure dynamique possible en attendant une reprise complète. Une identité forte et originale, mise en valeur par un dossier de presse attirant L’identité d’un restaurant et sa cohérence constituent la toute première clé pour réussir lancement et campagne de relations presse RP. Si les RP peuvent booster la visibilité d'un établissement, l’essentiel pour les critiques gastronomiques demeure la cuisine et le service. Ainsi, un concept fort, soutenu par un travail culinaire de qualité, est le premier vecteur de réussite d’un lieu de restauration. A l’inverse, un concept qui ne prend pas, qui est incompris ou mal réalisé, compromet grandement la capacité d’un restaurant à se faire remarquer et à créer sa clientèle. En ce qui concerne cette créativité, il y a autant de façons de sortir du lot qu’il y a d’entrepreneurs dans le monde de la gastronomie. Un concept fort peut émerger de bien des manières différentes - une proposition hors du commun. Restaurant caché, restaurant dans une voiture ou tout autre objet insolite, restaurant servant des insectes ou autres produits exotiques méconnus, ou encore restaurant de spécialités étrangères très peu connues ex à Paris serbe dans le 18ème, éthiopien dans le 11ème, émergence des spécialités africaines.... - un lieu à la décoration ou à la thématique très originale Big Mamma, par exemple, ne se démarque que très peu dans l’assiette des centaines d’italiens de Paris. son succès se joue entièrement sur le lieu, la décoration, l’ambiance italienne. - le travail d’un produit unique iconique, comme en témoignent les succès de Breizh Café et de ses crêpes, des restaurants à houmous, poke bowl ou encore bar à mozza ou “Avocateria”... - un chef qui se démarque par ses inspirations, ses influences ou ses techniques. La personnalité du chef et sa cuisine restent les meilleurs atouts pour atteindre le but recherché par tout restaurant satisfaire ses clients par le goût. L’exemple de PaPi est excellent un chef japonais aux influences italiennes éveille la curiosité de tous. Le travail de fond des relations presse sert à épauler le concept et en tirer le meilleur, quel qu’il soit. Mais un concept bien travaillé et une exécution parfaite restent essentiels pour lancer un établissement sur les bons rails. Dans cette optique, proposer un plat signature, véritable profession de foi du chef et reflet de l’identité de sa cuisine, facilite une communication puissante. Aujourd’hui, Papi et son chef Akira Sugiura sont associés dans l’imaginaire des foodies parisiens aux Udon Caccio e Peppe, comme le croque-monsieur à la brasserie de quartier. Ce plat devient ainsi un support de communication à lui-seul. On a pu le vérifier avec le basculement dans un nouveau confinement Papi a mis en vente à emporter et livraison un kit de fabrication de ses fameuses Udon Cacio e Pepe. Son succès auprès des médias, des influenceurs comme des clients a été immédiat, ce qui s’explique par une notoriété déjà établie et un visuel efficace. Article paru dans MINT MAGAZINE sur le plat signature du chef Article paru dans Le Parisien Intégrer cette identité et la faire ressentir à travers chaque page d’un dossier de presse plus qu’une formalité, la clé du succès Le dossier de presse ne fait pas office de simple brochure publicitaire qui servirait de prétexte pour inviter un journaliste qui souhaite déjeuner à l'œil. C’est à la fois l’accroche visuelle et “littéraire” qui va convaincre son destinataire si l’offre culinaire n’y suffisait pas. Si l’on s’adresse à un “anti”, il doit au moins y voir un bel “objet”, si l’on s’adresse à un sceptique qui ne croit pas au concept, il devra au moins être intrigué après lecture de notre dossier. Si l’on s’adresse à un convaincu; il doit saliver d’avance à la vue des photos et descriptifs proposés. Visuellement, il doit refléter l’âme du lieu et valoriser au maximum les contenus à disposition. Dans le cas de Papi, l’architecture originale imaginée par NERU&HU à l’origine de l’opéra de Shanghaï souligne la singularité du lieu et séduit des leaders d’opinion hors des frontières de la food Marie-Claire Côté Maison, IDEAT, AD…… La campagne RP Influence cibler les bons médias, personnaliser l’approche et relancer avec pertinence Établir ses cibles le coeur de la campagne En parallèle à la rédaction d’un dossier de presse efficace, on établit avec précision les différentes cibles médiatiques que l’on vise, futures destinataires du dossier. C’est “le nerf de la guerre”, l’étape sur laquelle repose la réussite de votre campagne. Il s’agit de comprendre parfaitement l’identité de l’établissement, quel est son public potentiel, et d’en déduire les médias les plus à même d’être intéressés par le restaurant. En ciblant de manière cohérente, on s’assure de retombées rapides, qui en amèneront d’autres par ruissellement. La difficulté de l’exercice réside principalement dans l’équilibre entre réalisme et ambition. Il faut de l’humilité pour savoir quelles lignes éditoriales correspondent au mieux au lieu et au concept, mais aussi être capable de se fixer des objectifs élevés. Dans le cas de Papi, lieu au design ultra-moderne, à la cuisine abordable mais de haute qualité proposée par un chef en vogue, les cibles “principales” sont assez facilement identifiables tous les top médias food / lifestyle Le Fooding, Figaroscope, Télérama, Très Très Bon .... Dans la même logique, on a intégré les presses féminine, lifestyle, parisienne, généraliste Le Parisien, Les Echos Weekend, Vogue, Stylist… Enfin, on peut élargir le spectre à des cibles dites “secondaires” elles ne seront pas notre priorité mais sont atteignables. Là encore Papi l’illustre très bien avec son design unique réalisé par un cabinet d’architectes reconnu, nous avons choisi de nous adresser à la presse déco / architecture / design. Nous avons ainsi pu obtenir de belles retombées, notamment auprès d’IDEAT ou Marie-Claire Déco. Une fois nos cibles établies avec précision, on contacte chaque journaliste pour lui présenter le lieu et lui envoyer notre dossier de presse. Une partie importante de la réussite dépend de cette étape retenir l’attention du journaliste food, qui reçoit une centaine de communiqués par semaine au bas mot, n’est pas toujours aisé. Connaître ses cibles et proposer une approche personnelle C’est pourquoi nous privilégions une approche personnalisée rédiger un mail adressé au journaliste seul et non pas à une liste impersonnelle, avec une approche adaptée aux spécificités du journaliste et/ou du média en question ses goûts, ses quartiers de prédilection, ses sujets de rédaction favoris, les lieux qu’il a aimés qui s’approchent de notre concept… Le mail doit être concis, éviter toute approche “commerciale” et adopter un ton amical sans dépasser les frontières professionnelles. Là encore, connaître les spécificités de chaque journaliste augmente les probabilités de succè certains ne répondront jamais à un mail mais sont ouverts à un court message instagram, d’autres privilégient un appel téléphonique ou sms… Connaître ces préférences, adapter son message en conséquence, sur le fond comme sur la forme, constitue l’une des bases de la bonne relation de l’attaché de presse avec un réseau de journalistes. Dans notre message d’approche, on présente en deux ou trois phrases maximum un condensé de ce que présente le dossier en détail le lieu, le concept, le chef. Enfin, en l’absence de retour, on prévoit une première relance entre trois jours et une semaine après le premier contact. Les influenceurs, un multiplicateur efficace de visibilité. En suivant la même logique, nous menons en même temps une campagne d’influence. Nous avons ainsi établi une liste d’influenceurs selon les mêmes critères que nos cibles médias. Puis nous les contactons via leur canal privilégié mail, téléphone, compte instagram, pour leur proposer de venir tester le restaurant. Pour Papi, nous avons sélectionné les top influenceurs parisiens de la sphère food & lifestyle Let Eat Be, Paris With Charlotte, 1foodie, PopCornParis… Mais aussi des comptes plus “spécialistes” comme PizzaCrusader, qui publie toutes les meilleures adresses de Paris, exclusivement autour de la pizza ! En invitant des influenceurs spécialisés et en bénéficiant de la visibilité qu’ils offrent sur les réseaux, en parallèle de la campagne RP, on s’assure de l’effet “boule de neige” d’autres influenceurs moins suivis vont suivre d’eux-même, des comptes instagram d’influenceurs de toute sphère découvrent le lieu et s’y rendent. Quelles retombées pour une campagnes réussie ? Certains medias à l'image de Télérama ou le Figaroscope permettent non seulement de susciter l'intérêt de lecteurs, mais également de journalistes qui pourront à leur tour offrir de la visibilité au restaurant. Ce cercle vertueux est le meilleur témoin d’une campagne RP & Influence réussie et d’un concept qui a su trouver son public. Télérama a consacré deux articles à Paris après le lancement. L’effet a été immédiat, aussi bien en termes de visites au restaurant que de visibilité médiatique. Le Figaroscope, sous la plume de son critique historiqe E. Rubin, salue l’inventivité de Papi malgré une certaine réticence initiale. Article paru dans IDEAT. Un bon exemple des thématiques connexes auxquelles se rattacher pour varier la visibilité offerte à un établissement. Ici, l’axe design / architecture a été bien valorisé. Article paru sur sur le kit de fabrication Udon Cacio e Pepe pendant le confinement. La belle visibilité médiatique obtenue pendant cette période de confinement montre l’importance du plat signature pour laisser une empreinte facilement identifiable, un ancrage médiatique dont on se souvient. Après 4 mois d'accompagnement, Papi a bénéficié de retombées presse d'une valeur totale de 247 000 euros répartis entre print, web, radio, réseaux sociaux et blogs. Une belle opération ! Le référencement local, atout supplémentaire pour un lancement réussi En attirant des clients potentiels à travers les articles de presse obtenus, on fait du restaurant un lieu de destination. C’est-à-dire, un lieu où les gastronomes se rendent par choix, attirés par ce qu’ils en ont vu, lu ou entendu. Mais l’acquisition de nouveaux clients, comme le développement d’une notoriété émergente, se joue également sur le terrain digital. Ainsi, pour soutenir cette démarche de fond effectuée en RP, nous travaillons également le référencement local qui permet d’attirer aussi bien les touristes et voyageurs, les curieux occasionnels, les affamés d’un soir ou futur fidèles du quartier. En mesurant les volumes de recherches par mot-clé et espace géographique, on maximise la visibilité de Papi sur ces termes de recherche et on s’assure de sa bonne place dans les réponses aux requêtes formulées par les potentiels convives du restaurant. On va ensuite chercher constamment à augmenter notre position sur ses mots-clés pour apparaître dans les meilleurs résultats sur google et l’ensemble des plateformes de recherche. Le nombre de fois où le restaurant est “trouvé” par des internautes donne une idée intéressante du très vaste potentiel de conversion grâce au référencement. Le nombre de prospects convaincus via le référencement et types de clics correspondants. Position Trip Advisor fin septembre haut VS fin octobre 2020 bas. Conclusion Une ouverture réussie pour Papi qui lui a permis de s’installer efficacement dans le paysage culinaire parisien Réussir son ouverture, médiatiquement comme commercialement, constitue l’étape essentielle pour la pérennité d’un restaurant. Ce constat est d’autant plus vrai dans le secteur de la gastronomie parisienne, où la concurrence est rude et où les fermetures d’établissement deux ans après leur lancement représentent… quasi 50 % des établissements ! Les médias spécialisés croulent sous les invitations plus de 18 000 restaurants existent dans la capitale, contre à peine 16 000 en 2018. Avant la crise sanitaire, pas moins d’un millier de restaurants y ouvraient leur porte chaque année ! Dans ce contexte, l’ouverture, qui permet de booster sa visibilité et de créer un “buzz” autour de son concept, est l’étape essentielle pour s’inscrire dans la durée. Du point de vue des relations presse, c’est le moment clé pour toucher les médias les plus influents. En maximisant l’exposition médiatique auprès d’eux dès l’ouverture renforce les chances d’un établissement de générer d’autres retombées à la suite. La campagne réalisée autour du lancement de Papi est un cas d’école pour illustrer l’importance des relations presse, soutenues par un travail pertinent de référencement local. Avec un concept accrocheur et un design ultra-attirant, Papi avait les cartes en main pour plaire à son public. La visibilité obtenue auprès des médias les plus influents a décuplé ce potentiel pour attirer chez Papi bon nombre de clients lecteurs de la presse. Enfin, le référencement local a joué son rôle de multiplicateur de notoriété auprès de publics de tous horizons. Pour Papi, c’est un lancement réussi et des centaines de milliers d’euros économisés en “non-dépenses” de publicité, pour un meilleur résultat. Mon article vous a plu ? N'hésitez pas à en faire profiter vos proches en le partageant !

Inconvénients La dépendance de l’ensemble du réseau à un hub central est un point de vulnérabilité pour cette topologie. Une défaillance du hub central ou une défaillance du câble principal du tronc commun de données, peut paralyser l’ensemble du réseau. Avec l’augmentation de la taille au-delà d’un point, la gestion

S’il y a bien un domaine qui n’a pas souffert de la crise sanitaire mondiale contrairement à d’autres, c’est bien celui du commerce en ligne. En effet, les ventes en ligne ont connu une recrudescence cette dernière année et le secteur est en plein essor. Mais, si certains consommateurs ont déjà adopté ce mode d’achat, beaucoup d’autres ne sont pas convaincus et ne franchissent pas le cap. Tel est peut-être votre cas. Si vous êtes encore réfractaires à l’achat en ligne de vos courses, voici quelques éléments qui vous aideront à vous positionner de manière éclairée. De nombreux bénéfices existent pourtant à se faire livrer les courses à domicile. Ce sont d’ailleurs ceux-ci qui poussent les consommateurs à s’intéresser à cette méthode d’achats. Gain sur le temps des courses Faire ses courses physiquement peut requérir un temps colossal. Il n’est pas rare de parcourir plusieurs boutiques pour trouver les articles recherchés. De même, dans un supermarché, parcourir les rayons avec votre panier et fouiller les étals prend beaucoup de temps. Lors d’achats en ligne, il vous suffit de quelques clics pour dégoter » les produits et les ajouter à votre panier. Les articles les plus difficiles à trouver sont désormais à un clic près. En un tour de main, le tout est commandé et prêt à être livré ! Pas de gros paniers à transporter En dehors du temps consacré aux emplettes, le transport des achats est parfois l’un des éléments les plus ennuyeux du commerce hors ligne. Pour ceux qui sont véhiculés, ce n’est pas si périlleux ! Mais faire ses achats à pied dans différents magasins puis les transporter à la maison est en soi une activité digne des jeux olympiques. Un des gros avantages du commerce en ligne est l’absence de cette étape. Nul besoin de vous balader à travers la cité les bras chargés, vos courses vous sont livrées sur le palier. Un grand soulagement pour plusieurs. La comparaison des articles est plus facile Les amoureux de coupons et de réductions trouvent leur compte sur le net. En effectuant vos achats en ligne, vous n’avez plus besoin de fouiller à travers les catalogues des magasins pour découvrir les aubaines. Des sites vous permettent de comparer aisément les prix entre divers magasins afin de maximiser les économies. C’est un plus qui n’est certainement pas à négliger ! L’accès aux revues des clients précédents Il existe des revues pour pratiquement tous les articles sur différents sites et souvent même par vidéo sur des plateformes telles que YouTube. Cette façon aisée d’avoir des feedbacks de la communauté vous permet d’effectuer le meilleur choix parmi les articles que vous souhaitez acheter. Vous pouvez ainsi opter en prenant connaissance des expériences précédentes, relevées par des consommateurs tels que vous. Il paraît en effet intéressant, avant toute commande, de lire les critiques sur l’article que vous convoitez. La satisfaction en sera d’autant plus grande. Les inconvénients Évidemment, rien n’est totalement positif. S’il y a de nombreux avantages dans ce mode d’achat, il existe malgré tout quelques inconvénients non négligeables. Les coûts de livraison Se faire livrer ses achats dans le confort de son salon est un luxe bien plaisant mais fort coûteux. En effet, les frais de livraison sont des coûts qui doivent être rentabilisés par le vendeur et c’est au client de les défrayer. Si ce service est régulier, ces frais de livraison deviennent une charge à considérer dans les charges mensuelles afin de ne pas grever son budget. La sécurité Qui parle d’achat en ligne soulève inévitablement le problème de la sécurité des informations confidentielles. Il existe toujours un risque associé en ce qui concerne l’utilisation de sa carte de crédit pour faire des achats en ligne. Il n’est pas exclu d’être victime, à votre insu, de défaillances du système de sécurité pouvant exposer vos informations privées et confidentielles. C’est pourquoi, il est important d’être vigilant et de vérifier le site afin de diminuer les risques de piratage de données personnelles. Les retours plus complexes Il n’est pas exclu que vous soyez insatisfaits des produits reçus et que vous souhaitiez les retourner. Toutefois, en vous faisant livrer à domicile, les retours sont plus complexes. Les politiques de retour des fournisseurs peuvent être différentes lorsque vous achetez en ligne ou en personne. Des cas de frustrations de la part de clients qui n’ont pas pu retourner des articles, sont en effet apparus. Il est donc important de bien s’informer à ce sujet. La livraison de courses à domicile promet ainsi des bénéfices divers et non négligeables, pour tout consommateur. Il est toutefois important d’être avisé des quelques inconvénients qui peuvent se présenter et de choisir son mode d’achat en conséquence. 3 conseils pour réaliser ses courses en ligne Les courses en ligne sont donc bien pratiques pour gagner du temps sur ses courses hebdomadaires et s’éviter bien des contrariétés. Certes, ce n’est pas un système parfait. Mais il reste assez convenable pour séduire de nombreux clients qui l’adoptent de plus en plus. Voici trois conseils à suivre pour réaliser emplettes en ligne avec course U. La comparaison des magasins Même si vous avez vos petites habitudes concernant votre magasin, n’hésitez pas à vous rendre sur le site d’autres supermarchés pour comparer les offres et les prix. Certains produits similaires peuvent afficher des différences de tarifs significatives d’une enseigne à une autre. Veillez aussi à ce que votre magasin mette à disposition des services annexes indispensables pour une expérience client de qualité comme la sécurité des informations bancaires. Certains sites s’occupent pour vous de comparer les prix et les applications afin de vous aider à évaluer la qualité et les prix de l’enseigne. De cette manière, vous optimisez le rapport prix/qualité de vos courses et faites des économies. Il est même possible que vous soyez rassuré sur l’offre de votre supermarché traditionnel. La liste de courses Avec le drive, vous réalisez des économies conséquentes puisque vous pouvez profiter des meilleures offres et vous ne risquez pas de craquer devant un produit trop tentant. Mais si vous êtes habitué aux achats impulsifs, il vaut mieux s’assurer de préparer sa liste de commissions avant son shopping. En plus des gains financiers, vous diminuez par deux le temps perdu en emplettes et vous veillez à ne rien oublier lors de votre commande. Ainsi, vous évitez de vous perdre en ligne et d’acheter ce dont vous n’avez pas besoin. Vous prenez alors plus de temps pour vérifier la provenance du produit ainsi que sa qualité. Fin de la commande Une fois le choix du magasin fait et la liste complétée, vous n’avez plus qu’à finir votre commande. Pour cela, direction le site du drive de votre magasin afin de sélectionner tous les produits mis sur votre liste. Vous aurez très certainement à vous inscrire avant tout achat. Cliquez sur le panier pour ajouter votre produit à votre panier digital et assurez-vous de vérifier, une fois votre commande remplie, que vous n’avez rien oubliée. Enfin, il ne vous reste plus qu’à payer en ligne et à récupérer vos courses ou à vous les faire livrer chez vous. Pour ce dernier cas, veillez à bien vérifier que l’adresse est rentrée correctement.

Alorsêtre sceptique à propos de l’eau de grippe ou avoir des connaissances approfondies sur les avantages et les inconvénients de l’eau de grippe n’est pas du tout une mauvaise idée. En fait, cela devrait être encouragé. S’il y a des problèmes liés à l’eau de griffe, alors ils devraient être révélés au grand jour. ^{Quelle est la différence entre le drive et la livraison à domicile ?En vogue depuis quelques années, le drive et la livraison à domicile révolutionnent les habitudes d’achat. Ces concepts diffèrent en matière de fonctionnement Le drive est un service permettant d’acheter n’importe quel type de produit via un site internet comme Courses U. Une fois l’achat conclu, le client doit récupérer sa commande auprès de l’ principe de la livraison à domicile est assez ressemblant à celui du drive, sauf que les articles achetés sont directement expédiés chez l’acheteur. De ce fait, ce concept convient aux personnes souvent occupées et aux personnes à mobilité réduite. À noter que les frais de livraison sont inclus dans l’ avantages offerts par le drive et la livraison à domicileMême si leur fonctionnement est différent, le drive et la livraison à domicile présentent des avantages communs Une limitation des contacts sociauxFaire les courses peut prendre des heures, ce qui engendre souvent un état de stress, en plus des risques de contamination par la Covid-19. Heureusement, les achats en ligne assurent un gain de temps et d’efficacité, puisqu’ils se font uniquement sur Internet. Il n’est donc plus nécessaire de se rendre au supermarché pour faire les courses. Cela présente également un avantage pour éviter la propagation de la pandémie et limiter au maximum les large choix de produitsLa majorité des sites d’e-commerce proposent une grande variété de produits et même des articles médicaux. Chez Courses U par exemple, il est possible d’acheter tout ce qui est nécessaire au quotidien comme les denrées alimentaires, les accessoires pour bébé, etc. De même, il est possible de filtrer les articles par date ou par catégorie afin de gagner du temps lors de la meilleure gestion du budgetLe drive et la livraison à domicile aident les consommateurs à maîtriser leur budget, surtout durant cette période de pandémie. En effet, le fait de faire ses courses en ligne permet d’éviter lévite les vagues de promotion qui poussent souvent les clients à acheter des produits dont ils n’ont pas forcément besoin. En restant à la maison, le consommateur est à l’abri de toute tentation. De plus, chaque site d'e-commerce possède une fonctionnalité permettant de calculer le montant total des achats. Il est donc plus simple de se limiter au budget prévu, au centime produits et des services de qualitéTout le monde peut commettre des erreurs en faisant les courses. Qui ne s’est jamais trompé sur la nature d’un produit, alors qu’il a déjà été payé ? Les achats en ligne sont parfaits pour éviter ces désagréments, car des professionnels se chargent de respecter les critères de qualité. Autrement dit, ils s’assurent que chaque article ne soit ni abîmé, ni périmé, ni erroné avant d’être expédié, surtout dans le cas des produits périssables viande, légumes, fruits, produits laitiers, produits parapharmaceutiques, etc.. Les clients recevront donc des denrées intactes et de bonne les courses en ligne est-il plus rentable qu’en supermarché ?Certes, les achats en ligne présentent de nombreux avantages, mais ils comportent quelques bémols, notamment au niveau du prix. En effet, les tarifs proposés par les sites d’e-commerce sont légèrement plus élevés qu’en magasin. Cela signifie que plus on achète, plus la différence est importante. La raison de ce surplus est pourtant logique, puisque les frais de fonctionnement d'un site sont inférieurs à ceux d’un supermarché. Néanmoins, la différence peut être comblée si les frais de livraison sont gratuits. Au final, un panier moyen revient en moyenne à une dizaine d’euros de plus que dans un autre inconvénient de la course en ligne le choix. Certains sites internet proposent une liste de produits assez restreinte. De ce fait, les consommateurs doivent se contenter des articles disponibles en plus de supporter des prix relativement et livraison à domicile deux options pour faire les courses sereinementCertains produits sont rares et ne peuvent être trouvés qu’à des lieux spécifiques. C’est le cas des pièces mécaniques et de certains produits alimentaires et médicinaux. Heureusement, le drive et la livraison à domicile sont les solutions à privilégier pour dénicher des articles particuliers. En effet, ces deux concepts se démocratisent de plus en plus, ce qui incite les entreprises à s’y mettre également, d’où la création de nombreuses plateformes en ligne. Grâce à ces dernières, il est désormais possible de trouver des produits d’exception sans avoir à passer les boutiques ou des pharmacies au peigne fin. À titre d’exemple, l’achat en ligne permet d’acquérir des vins de haute qualité, des coquilles Saint-Jacques fraîchement pêchées ou des fruits provenant d’un pays drive et la livraison à domicile permettent donc aux consommateurs d’acheter n’importe quel type de produit, quel que soit le lieu où ils lire également Une start-up française a créé un algorithme pour prédire les formes graves du Covid-1912 fruits et légumes d'automne qui regorgent de bienfaits/p> Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités} ^{Unaccès à des flottes de livraison Des factures plus élevées Une facilité accrue pour les clients Inconvénients: Des commissions imposantes De plus en plus de compétition en ligne Une perte du contact avec le client et de ses données Une expérience client incohérente}

nu3 est une boutique en ligne allemande très connue en France, spécialisée dans le domaine du sport et des compléments alimentaires. Elle est fréquentée par des centaines de consommateurs chaque jour. Mais cette boutique en ligne est-elle fiable ? Et quels sont les avis des clients sur les produits et services de nu3 ? Je vais tout vous dire dans cet avis sur nu3 ! En outre, je vais répondre aux questions suivantes Quels sont les avantages et les inconvénients de nu3 que chaque consommateur devrait connaitre Si nu3 offre un bon rapport qualité prix Quels sont les avis des consommateurs sur les compléments nu3 Les compléments sont-ils nécessaires ou complètement inutiles ? Mon verdict final sur nu3 en tant que boutique de compléments alimentaires en ligne Qu’est-ce que nu3 ?À qui convient nu3 ? Quels sont les coûts et les prix de nu3 ?Avantages et inconvénients de nu3 en tant que boutique en ligneAvantage nº1 Produits de qualitéAvantage nº2 Bon service à la clientèleInconvénient nº1 Long délai de livraisonInconvénient nº2 L’étiquetage est parfois dans une autre langueInconvénient nº3 La livraison n’est pas gratuite pour les commandes inférieures à 50 eurosAvis et témoignages sur nu3Conclusion la boutique en ligne nu3 en vaut-elle la peine ?Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à l’aide de recettes minceur simples à réaliser Commençons par le début. Qu’est-ce que nu3, au juste ? Autrefois un petit site web, nu3 est devenu l’un des principaux fournisseurs de compléments, d’aliments et de collations santé et fitness. nu3 est l’abréviation de nutrition » et se prononce nutri ». Tri » signifie trois en grec ancien, en référence à la trinité du corps, de l’esprit et de l’âme. nu3 met l’accent sur l’offre de produits de haute qualité, censés améliorer la santé et les performances sportives. La vision de nu3 peut se résumer aux quatre valeurs clés suivantes Excellence produits de haute qualité à des prix raisonnables Authenticité les compléments sont développés scientifiquement, en toute sécurité et transparence. Courage la curiosité et l’optimisme comme moteurs au quotidien Durabilité il s’agit d’une entreprise soucieuse de l’environnement Sur le site, on peut lire qu’il s’agit là des valeurs piliers de nu3. Ce sont là de bien belles paroles pour décrire les valeurs fondamentales de cette entreprise. Mais qu’en est-il de la qualité des produits nu3 ? Et quels sont les avis des clients ? Plus à ce sujet un peu plus loin. Ce qui frappe d’emblée, c’est que nu3 propose toutes sortes de compléments alimentaires et de produits cosmétiques, y compris des shakers de whey, des acides aminés, des brûle-graisses, des barres protéinées, du granola, et même des spaghettis et des crêpes. En France, où 36 % des femmes et 47 % des hommes sont en surpoids, de plus en plus de personnes recherchent des compléments alimentaires pour perdre du poids. Outre des compléments, nu3 propose également des recettes gratuites. Sur la plateforme de recettes nu3Kitchen, vous trouverez toutes sortes de recettes pour atteindre votre objectif. Outre des recettes low carb, vous trouverez également des recettes hyperprotéinées et même des recettes végétaliennes. Commettez-vous ces erreurs évitables qui ralentissent la perte de poids ? Faites le test et découvrez votre QI minceur ». À qui convient nu3 ? Quand on consulte le site, une chose ressort l’entreprise s’adresse principalement aux sportifs. De plus en plus de personnes se tournent vers la prise de compléments alimentaires. Le nombre de personnes qui prennent des compléments pour couvrir leurs besoins a explosé. Voici les principales raisons qui motivent à prendre des compléments alimentaires Avoir plus d’énergie Combler les carences en nutriments Se sentir en meilleure santé Renforcer le système immunitaire Résoudre les problèmes digestifs Brûler les graisses et perdre du poids Diminuer le taux de cholestérol et l’hypertension artérielle Ce qui est intéressant, c’est que la majorité des personnes qui prennent des compléments alimentaires veulent se sentir mieux et améliorer leur santé. En d’autres termes, elles croient que les compléments alimentaires amélioreront ou préserveront leur santé. Pourtant, les médecins prescrivent très peu de compléments. L’achat de compléments alimentaires est donc souvent un choix personnel. Ces croyances personnelles déterminent ce que nous ressentons, ce que nous pensons, quels objectifs nous poursuivons et même ce que nous achetons. nu3 vend une large gamme de compléments alimentaires sous son propre label. Vous y trouverez notamment des encas diététiques, ou encore des crêpes protéinées. Pour être honnête, vu l’étendue de l’offre, il y en a pour tous les goûts. Quels sont les coûts et les prix de nu3 ? Chez nu3, on trouve des centaines de compléments. Mais la question est la suivante les prix de nu3 sont-ils abordables ? Et qu’en est-il du rapport qualité/prix ? Le prix des produits qu’offre nu3 est abordable et les compléments de qualité. On trouve également de nombreuses informations sur la prise de compléments sur le site de la société. nu3 propose ses compléments alimentaires à des prix raisonnables. C’est d’ailleurs un point qui revient souvent dans les avis des internautes. De nombreux clients apprécient le bon rapport qualité/prix par rapport à d’autres marques. En outre, on peut souvent profiter d’offres et de promotions. nu3 propose des offres séduisantes tous les mois. L’inscription à la newsletter permet de profiter du bon de réduction nu3 et d’obtenir une réduction de 15 % sur la prochaine commande. Vous voulez un exemple de menu minceur, accompagné des recettes et de la liste de courses ? Cliquez ici et je vous l’envoie gratuitement. Avantages et inconvénients de nu3 en tant que boutique en ligne Vous voulez connaître les avantages et les inconvénients de nu3 ? Voici les points à retenir Avantage nº1 Produits de qualité Dans l’ensemble, les compléments de nu3 sont de bonne qualité. Pour nu3, cela signifie une plus grande confiance de la part des clients. Ceux-ci savent à qui ils ont affaire ! Le seul inconvénient des produits de qualité, c’est qu’ils sont souvent plus chers. Certaines personnes choisiront d’acheter des compléments moins chers, même s’ils sont peut-être de moins bonne qualité. Tout le monde ne peut pas se permettre d’acheter des compléments à des prix exorbitants. Avantage nº2 Bon service à la clientèle De nombreux consommateurs à la recherche de compléments voient l’achat en ligne comme un moyen de réaliser des économies. Commander en ligne permet d’économiser des frais de déplacement et de gagner du temps. L’inconvénient est qu’on ne sait pas toujours à qui on a affaire. Les consommateurs oublient parfois l’importance du service à la clientèle… jusqu’à ce qu’ils aient affaire à lui ! D’où l’intérêt d’opter pour une boutique en ligne fiable et munie d’un bon service à la clientèle, en cas de problème avec la commande. Le service à la clientèle de nu3 semble jouir d’une bonne réputation en matière de remboursement et de la façon dont il répond aux questions des clients. Inconvénient nº1 Long délai de livraison À en croire les témoignage et les avis des clients sur internet, le délai de livraison est parfois long. La date de livraison estimée n’est pas toujours respectée et cela peut causer des problèmes, surtout en cas de besoin urgent. Gardez toutefois à l’esprit que le délai de livraison des commandes en ligne peut être plus long qu’à l’accoutumée à cause de la crise du coronavirus. Inconvénient nº2 L’étiquetage est parfois dans une autre langue De nombreux clients de nu3 se plaignent que l’étiquette n’est pas imprimée en français. Les instructions et les informations sont souvent en allemand. Malheureusement, tout le monde ne domine pas la langue allemande. Les étiquettes de produit contiennent beaucoup d’informations importantes. Imaginez vouloir perdre du poids et ne pas connaitre la quantité de sucre présente dans un complément. Et que penser d’un complément minceur dont on ne peut pas lire les instructions ? Cela ne devrait pas se produire. Dans certains cas, cela peut même être dangereux ! Selon moi, il est essentiel que les instructions soient dans la langue du consommateur. Aussi, je considère que l’absence d’instructions et d’informations en français sur l’emballage comme un inconvénient majeur. À mon avis, cela est inadmissible de la part d’une boutique en ligne qui s’adresse aux consommateur français et se présente expressément comme un site web leader. Pour le rapport qualité-prix, on s’attend au moins à ce que les étiquettes soient imprimées en français et non en allemand ! Après tout, les étiquettes de produit contiennent beaucoup d’informations. On y trouve les valeurs nutritionnelles et la liste d’ingrédients. En règle générale, on peut partir du principe que plus la liste des ingrédients est longue, plus le produit est transformé. Lorsque l’on suit un régime, cette information est cruciale. Une occasion manquée de la part de nu3 ! Inconvénient nº3 La livraison n’est pas gratuite pour les commandes inférieures à 50 euros nu3 définit un montant de commande minimum. Lorsque l’on dépense plus d’un certain montant, on peut bénéficier de la livraison gratuite. Du coup, lorsque l’on en a pour moins de 49 euros, on doit payer les frais de port. Quelle déception ! Le site promet la livraison gratuite, mais cela ne s’applique qu’à partir du moment où l’on dépense 49 euros ou plus en compléments. Cela signifie qu’on est plus ou moins forcé à acheter des produits dont on n’a absolument aucun besoin. Tout cela pour éviter les frais de port ! Cela permet à nu3 de réaliser une marge de profit élevée sur chaque commande. Inconvénient nº4 Les substituts de repas ne remplacent pas les aliments solides Pour de nombreuses personnes, faire les bons choix alimentaires est une lutte quotidienne. Cela peut être dû à un manque de temps ou à l’absence d’envie de cuisiner. Dans ce cas, des substituts de repas ou autres shakers minceur tout faits peuvent être une option. nu3 vend ces produits sous forme de barres protéinées, de shakers et de poudres protéinées à mélanger dans du lait ou de l’eau. Les protéines notamment de soja ou de whey figurent parmi les principaux ingrédients de nombreux substituts de repas. La grande différence est que les substituts de repas servent à perdre du poids ou à contrôler son poids tandis que le but des shakers protéinés est de favoriser la croissance musculaire et préserver la masse musculaire. Et même si ces compléments peuvent vous aider à perdre du poids et à garder la ligne, il faut bien se dire que les compléments alimentaires ne peuvent pas remplacer des repas complets. Dans mon avis sur Dieti Natura, je vous avais expliqué pourquoi je ne recommande pas les compléments synthétiques. De nos jours, de nombreuses personnes prennent des compléments alimentaires. Cependant, une étude de 2018 montre que la supplémentation ne réduit pas le risque de maladies cardiovasculaires ou de décès prématuré source. Aussi, posez-vous la question un shaker minceur est-il vraiment préférable à une poignée de noix ou à du filet de poulet bio ? Je me disais aussi. En outre, à moins que vous ne soyez un bodybuilder ou un athlète de haut niveau, vous n’avez pas besoin de compléments de protéines. Les shakes protéinés sont généralement à base de lactosérum une protéine issue du lait, mais ils peuvent aussi contenir d’autres protéines, notamment de soja ou d’œufs. L’inconvénient des shakes protéinés et des substituts de repas est qu’ils peuvent également contenir des sucres, des édulcorants et d’autres additifs beaucoup moins diététiques. En outre, toutes les protéines ne se valent pas. Prenez le lactosérum et la caséine, par exemple. Il n’y a pas de mal à prendre un shaker protéiné de temps en temps après le sport, mais si vous en abusez au détriment d’autres aliments, vous pourriez manquer de fibres. Et c’est dommage, car les fibres sont extrêmement importantes ! Les fibres aident à ralentir le passage du sucre dans le sang. Cela permet de stabiliser la glycémie. Le cerveau reçoit le signal que l’on est rassasié, ce qui permet d’éviter de manger en excès. En outre, les fibres ont un effet nettoyant sur le colon, semblable à celui d’une brosse. L’effet nettoyant des fibres aide à éliminer les bactéries et autres substances nocives des intestins et réduit le risque de cancer du côlon source, source Un régime riche en fibres est bénéfique pour le transit et la digestion. Par conséquent, ne négligez jamais les aliments naturels et solides ! L’avantage de puiser ses protéines d’aliments naturels et non transformés est que l’on consomme d’autres nutriments essentiels par la même occasion. Bien manger est bien plus important que la prise de vitamines, compléments et poudres protéinées. Avis et témoignages sur nu3 Vous recherchez des avis de clients sur nu3 ? Vous êtes probablement curieux de connaître l’opinion d’autres personnes. Cela vous permettra en effet de vous faire une meilleure idée de cette entreprise et des produits livrés à domicile. Voici une petite sélection parmi les nombreux avis et témoignages que j’ai trouvés en ligne, aussi bien positifs que négatifs. Je suis très satisfaite des produits que j’ai commandés. Le goût est très agréable et de bonne qualité. Un bémol cependant le délai de livraison a pris plus de temps que prévu. Il m’a fallu attendre 7 jours pour recevoir ma commande ! – Louise Je ne fais pas partie de ces personnes qui se plaignent sur internet. Mais pour le coup, je suis très déçu par l’état du colis livré. Les pots des protéines en poudre et du beurre de cacahuètes sont très endommagés et le couvercle était complètement défoncé. Je ne sais pas ce qui est arrivé, mais ça craint!! – Gabriel K. Ça fait maintenant 14 jours que j’attends le remboursement de ma commande qui n’a jamais été livrée. Le service à la clientèle répond rapidement et serviablement… mais l’administration ne semble pas très pressée. Une déception. – Arthur C’est la première fois que je commande mes compléments par internet ! Je suis satisfaite du produit et de la rapidité de livraison. Le service à la clientèle a également répondu rapidement à mes questions. Rien à dire. Je recommande vivement ce site pour l’achat de compléments. – Jeanne Conclusion la boutique en ligne nu3 en vaut-elle la peine ? Dans l’ensemble, mon opinion sur la boutique en ligne nu3 est plutôt favorable. Ce n’est pas pour rien qu’il s’agit de l’un des plus grands fournisseurs de compléments en France. L’entreprise propose un large éventail de produits abordables de bonne qualité et aide les clients à choisir ce dont ils ont besoin. Les avis sur le service à la clientèle sont généralement positifs. Vous cherchez des compléments fiables et de qualité ? Dans ce cas, nu3 est un très bon fournisseur. Cela dit, il est important de prendre ces produits en complément d’une alimentation variée et équilibrée. Si votre alimentation laisse à désirer, n’essayez pas de compenser en achetant des compléments et des vitamines. La prise de certains médicaments peut inhiber l’absorption de nutriments et entraîner des carences en vitamines ou en minéraux. Dans de tels cas, la prise de compléments alimentaires est recommandable. Mais commencez par établir de bonnes bases. À mes yeux, une bonne alimentation est la clé de la santé. Les compléments ne sont qu’une aide. En outre, évitez tous les produits alimentaires raffinés qui contiennent peu ou pas de nutriments. Faites attention à la qualité des glucides que vous consommez ! Si vous voulez perdre du poids, un régime low carb pourrait vous être d’une grande aide. Vous perdrez du poids sans danger, stabiliserez votre glycémie, réduirez le risque de maladies cardiovasculaires et limiterez les fringales. Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à l’aide de recettes minceur simples à réaliser Saviez-vous que les recherches montrent que faire régime entraine une prise de poids chez 1 personne sur 3 ? source C’est pourquoi j’ai développé une méthode de perte de poids facile à tenir et qui permet d’éviter tout effet yoyo. Vous y découvrirez de délicieuses recettes, conçues pour maigrir rapidement et durablement. Voici un aperçu de ce que vous trouverez dans mon livre de recettes minceur à succès Plus de 100 délicieuses recettes, faciles et rapides à préparer et qui plairont à toute la famille Comment mes délicieuses recettes à base de viande, de poisson ou végétariennes peuvent vous faire perdre plusieurs kilos chaque semaine 6 catégories de recettes plats à base de poulet, de viande, de poisson, plats végétariens, salades, sauces, vinaigrettes, desserts, et bien plus Des menus journaliers et hebdomadaires tout faits + des listes de course Découvrez comment perdre plusieurs kilos par semaine à l’aide de recettes minceur délicieuses et simples à réaliser Essayer la Bible minceur sans aucun risque

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avantages et inconvénients de la livraison à domicile